Одна ложечка. Или одна тарелочка. Могут изменить нашу судьбу. Как они это делают? Смотрите наше новое видео!

Балансировку не случайно называют упражнением от всех болезней. Девочка балансирует на корне платана, а я пометил важные моменты. Эти моменты помогут вам в упражнениях и не дадут повредить коленный сустав!